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2008.08.24

豆腐カフェモカスムージー

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昨日アップした レンジで簡単コーヒーシロップ を使って
ヘルシーで美味しいスムージーを作りました♪
朝食代わりにも低カロリーで美味しいですよ~
豆腐が入っていることに気付いた人は・・今まで一人もいません( ノェ)コッソリ


豆腐カフェモカスムージー

<材料:2人分>
レンジで簡単コーヒーシロップ       レシピ分量で作る
絹ごし豆腐                 200g
バナナ                    1本
低脂肪乳または牛乳           1カップ
氷                      1カップ
チョコレートシロップ(市販品)       大さじ1

<作り方>
① チョコレートシロップ以外の材料をミキサーに入れて
   氷がキレイに砕けるまで撹拌する。
② 2つのグラスに分け注ぎチョコレートシロップを大さじ1/2ずつかける。


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COMMENT

Tofuベース、とてもHealthyな感じですね。
2008.08.24 | URL | mangrove #/dEIK442 [ 編集 ]
豆腐はやっこに限ると思ってたけど
スムージーもいいね~

2008.08.24 | URL | カズ #- [ 編集 ]
コメントありがとうございます♪
最近、コーヒーに黒糖を入れて飲むことを
某喫茶店のメニューで覚え、ハマっております。
そういえば、シカゴはまだまだながくいらっしゃるんですか。
2008.08.24 | URL | havivy #- [ 編集 ]
mangrove
mangroveさん、来てくれたのね。。感激♪
ヘルシーでしょ。甘さも控えめだし、これなら飲めそうかな~
2008.08.25 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
カズ
やっこに限るよね。。(笑)
ビールにスムージーは会わないしね・・爆)
2008.08.25 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
havivy
こちらこそありがとうございます♪
コーヒーに黒糖ですか???
いいかもしれませんね・・今度試してみますね。

シカゴには・・どうでしょう??
駐在員なので、会社から辞令が出次第帰国です。
2008.08.25 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
ただいま。
ただいま~!!

おや、留守の間に、かわいく変身してる~っ。

コドモたちに、豆腐を隠して入れたものを食べさせて、
後からバラすと、ちょっと前までは、そこで
ストップしてたのに、最近では、
「え~!ぜんぜん、わかんないよ~!」って
ちょっと嬉しそうに食べるようになったよ。
成長を感じた~。

こんな風にデザートに入れたら、ビックリするだろうな。

2008.08.25 | URL | kats #9Z/6LIt. [ 編集 ]
kats
お~~おかえり~~♪楽しかった???
ブログの記事になるのかな??楽しみにしてるね☆v(*'-^*);*・'゜☆ブイ♪

テンプレートいくつか変えてみたの・・
ちょっと可愛すぎるかな??私には(笑)

子供のそういうちょっとした変化、嬉しいよね。。
うん。これ、、2人が食べてくれた時の顔・・想像しちゃった~
かわいい・・♡
2008.08.26 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
こんばんは
凛さん、こんばんは。
ブログにご訪問ありがとうございました。
実は、cookpadのほうもときどき拝見させていただいてます♪
お写真もとても素敵なものばかりで見入ってしまいます。
お豆腐のスムージー!
おいしそーですねe-265
今度作ってみようかな~♪
また遊びに来させてくださいね。
今後ともよろしくお願いいたしますm(_"_)m

もしよかったら、私のブログにこちらのリンク張らせてください!!
2008.08.26 | URL | lune #zgKPYfRs [ 編集 ]
lune
luneさん、いらっしゃいませ~

レシピブログのファン登録本当にありがとうございました。
COOKPADも見ていただいていたのですね。。感激♪

こちらこそこれからも宜しくお願いいたします。
リンク、もちろん嬉しいです~
私も貼らせていただきます○┓ペコ
2008.08.26 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
豆腐?!
これ豆腐が入ってるんですか??
びっくりです。

豆乳っぽくもないんですかぁ~
美味しそう☆
2008.08.26 | URL | しまこ #- [ 編集 ]
しまこ
しまちゃん、そうなの!
アイスクリームじゃなくてお豆腐を使ってみたのよ。
コーヒーの香りでお豆腐はうまく隠しちゃったよ☆v(*'-^*);*・'゜☆ブイ♪
2008.08.26 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
こんにちわ^^レシピブログさんから美味しそうな写真につられて訪問しちゃいました^^
しかも@シカゴという事は・・・駐在妻様ですね!!
アメリカつながりで、これからもお邪魔しちゃおうと思います^^
応援ぽち!
2008.08.26 | URL | Sala−アメリカごはん− #3eQvvr92 [ 編集 ]
Sala−アメリカごはん−
Salaさん、はじめまして♪
レシピブログからいらしてくださったのですね~ありがとうございます。。
ハイ、おっしゃるとおり・・駐妻という生き物です(笑)

後ほど、うかがいますね。。
゛(*・・)σぽちっ♪ありがとうございます☆
2008.08.26 | URL | 凛 #y91fxv6I [ 編集 ]
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